春回大地，万象更新。3月7日，沿滩区委礼堂座无虚席，全区近300名妇女干部汇聚一起，共同欢庆三八国际妇女劳动节。沿滩区妇联特邀知名专家，为女干部举办一场以“建设幸福自贡、做魅力女人”为主题的女干部心理健康和养生知识讲座。

为了提高讲座质量和水平，让妇女同胞们听有所获，这次讲座，沿滩区妇联特邀了四川省心理卫生协会理事会常务理事、自贡市心理学会会长、自贡第五人民医院院长谭友果给大家进行“女性心理健康与阳光心态”专题知识讲座；专家结合一个个实例，给全区妇女干部做了深入浅出的生动讲解，帮助广大妇女姐妹树立健康意识、正确排解心理压力，积极向上的工作和生活。“讲得很好，听了后觉得很有收获，真的是受益匪浅。”沿滩区农林局女干部母世梅笑眯眯地说：

通过聆听讲座，很多妇女干部表示，要善待自己才能更好地工作、更好地关爱家人；女人要在工作中、生活中不断学习，提高自己，充实自己，做到事业家庭平衡兼顾、身体健康心态阳光，才能真正拥有美丽和幸福。